Les varices sont des vaisseaux sanguins qui se sont agrandis de façon anormale, souvent en raison d’une mauvaise circulation. Elles peuvent se tordre, prendre une couleur bleue ou violet foncé, et parfois dépasser de la surface de la peau. Les varices apparaissent le plus souvent dans les jambes et les pieds, mais peuvent également se trouver dans d’autres parties du corps, notamment sur le visage.
Quels sont les symptômes ?
Les symptômes des varices sont les suivants :
- Des veines gonflées et tordues de couleur bleu-violet ou rouge apparaissant sur les jambes ou d’autres parties du corps
- Longues veines gonflées et torsadées
- Brûlures, élancements, crampes musculaires et lourdeur dans les zones touchées.
- Démangeaisons autour d’une ou plusieurs veines touchées
- Agitation et fatigue dans les jambes après une station debout prolongée.
- Sécheresse et desquamation de la peau sur la zone enflée.
- Décoloration brune de la peau près de la zone affectée
- Gonflement de la cheville (œdème)
Diagnostic
Le diagnostic sera basé sur un examen physique et les antécédents médicaux. Au cours de l’examen physique, votre médecin pourra appuyer sur vos jambes pour vérifier la faiblesse des valves et examiner la taille et la position des veines de vos jambes. Dans certains cas, un test d’imagerie tel que l’échographie peut être utilisé pour voir les veines plus clairement et déterminer si du sang s’y accumule.
Votre médecin peut vous recommander de modifier votre mode de vie et de suivre un traitement contre les varices afin d’atténuer les symptômes.
Quelles sont les causes de cette affection ?
La cause la plus fréquente des varices est une faiblesse héréditaire des parois veineuses ou un dysfonctionnement des valves qui empêchent le sang de circuler dans une seule direction le long de vos jambes. Le sang remonte alors dans les veines, ce qui peut entraîner un gonflement, un renflement et une décoloration.
Les autres facteurs de risque de varices sont le vieillissement, un mode de vie sédentaire, la grossesse ou l’obésité. Les varices peuvent également être causées par de longues périodes passées debout ou assis dans la même position, le port de vêtements serrés sur les jambes ou l’abdomen et tout type de blessure qui endommage les valves à l’intérieur de vos veines.
Options de traitement
Cette affection peut être traitée de différentes manières et la meilleure option pour vous dépend de la gravité de votre état.
Sclérothérapie
Cette procédure médicale consiste à injecter une solution chimique dans la veine pour la fermer et rediriger le flux sanguin vers des veines plus saines. Au fil du temps, ce traitement réduit l’apparence des varices à la surface de votre peau.
Traitement au laser
Cette chirurgie à petite incision utilise des lasers pour délivrer de la chaleur directement dans les vaisseaux défectueux et les isoler de la circulation sanguine – réduisant ainsi leur apparence sans laisser de cicatrices à la surface de votre peau.
Procédures chirurgicales
Si vous avez des varices sévères qui ne répondent pas aux changements de mode de vie ou à d’autres traitements, vous devrez peut-être subir une intervention chirurgicale telle que le stripping veineux (retrait de la veine entière de votre jambe) ou le traitement au laser endoveineux (fermeture d’une veine endommagée avec une fibre laser). En général, le traitement au laser endoveineux est préféré au stripping veineux car il est moins invasif et plus efficace pour traiter les grosses varices. En outre, le temps de récupération est plus rapide après un traitement au laser endoveineux qu’après un stripping veineux.
Il est important de discuter avec votre médecin de toutes les options de traitement disponibles avant de prendre une décision. Votre médecin discutera de tous les risques potentiels associés à chaque option et vous guidera vers ce qui est le mieux pour vous compte tenu de vos besoins individuels en matière de santé.
Les meilleurs remèdes maison
Si vous souhaitez réduire l’apparence de vos varices ou atténuer la gêne qu’elles provoquent, vous pouvez essayer certains remèdes maison avant d’envisager des options médicales telles que la chirurgie ou la sclérothérapie. Les remèdes maison pour les varices comprennent :
Exercice
Une activité physique modérée peut améliorer la circulation dans vos jambes et soulager les symptômes des varices. L’exercice régulier permet également de réduire la pression exercée sur les muscles de vos jambes, ce qui augmente le flux sanguin. Cela peut aider à réduire le gonflement des jambes causé par l’accumulation de liquide provenant des valves endommagées dans les vaisseaux sanguins qui accompagnent les varices ou les varicosités.
Bas de compression
Les bas de compression offrent un soutien supplémentaire aux parois des vaisseaux affaiblis, favorisant une meilleure circulation sanguine dans l’ensemble des jambes et diminuant la tension dans la ou les zones affectées. Les bas de compression de qualité médicale sont disponibles en niveaux réglables, allant de léger à fort, en fonction de l’utilisation prévue ; consultez un spécialiste si vous ne savez pas quel niveau convient le mieux à votre situation avant d’en acheter un vous-même.
Élévation
Si possible, tout au long de la journée, surélevez vos jambes au-dessus du niveau du cœur lorsque vous êtes assis ou allongé ; cela permet de favoriser une meilleure circulation dans les extrémités inférieures pendant les périodes de repos ou d’activité de loisir en les inclinant légèrement vers le haut alors qu’elles pendent librement au-dessus d’un rebord lorsqu’elles sont utilisées – ce qui aide à réduire les symptômes liés à toute affection possible des vaisseaux situés dans les jambes (fortement recommandé après avoir fait des exercices).
Vinaigre de cidre de pomme (ACV)
Le vinaigre de cidre de pomme a longtemps été loué pour ses bienfaits sur la santé grâce à ses puissants antioxydants qui aident à améliorer la circulation dans tout votre corps. Ajouter deux cuillères à soupe dans l’eau chaude de votre bain ou boire une cuillère à café avec un verre d’eau deux fois par jour peut aider à soulager les symptômes douloureux associés aux varices comme les élancements ou les crampes dans les jambes.
Concombre
Les concombres sont fantastiques pour aider à réduire les ballonnements abdominaux ainsi que le gonflement des jambes causé par la rétention d’eau associée aux varices. Cela est dû à leur forte teneur en eau qui aide à éliminer les toxines de votre système. De plus, elles contiennent une grande quantité de vitamines et de minéraux qui aident à réduire l’inflammation tout en apportant une hydratation essentielle aux cellules de votre peau.
Massage thérapeutique
La massothérapie a longtemps été louée pour sa capacité à stimuler la circulation dans tout le corps ; ce qui conduit de nombreuses personnes souffrant de varices à se tourner vers des masseurs certifiés utilisant des techniques de massage suédois spécifiquement conçues pour soulager les symptômes liés à la douleur et à l’inconfort des varices et des araignées en quelques séances seulement !
Conclusion
Les varices peuvent être une nuisance, mais il existe des moyens d’en atténuer l’apparence et de soulager l’inconfort. Alors que les traitements médicaux et la chirurgie peuvent fournir des solutions à long terme, suivre certains des conseils présentés ici peut apporter un soulagement rapide ou même réduire leur apparence.
Il est fortement recommandé de pratiquer des habitudes de vie saines, comme faire de l’exercice régulièrement, porter des bas de compression et éviter de rester debout ou assis de manière prolongée. Des changements alimentaires tels que la limitation de la consommation de sel et la consommation d’aliments riches en antioxydants et en flavonoïdes peuvent également être bénéfiques pour la gestion des varices. En outre, les massages, les compresses chaudes et d’autres remèdes maison peuvent être utilisés conjointement avec les conseils d’un médecin pour réduire davantage la gêne.
