S’occuper d’un proche atteint de la maladie d’Alzheimer peut être une expérience douloureuse et difficile. Même si le comportement ou la mémoire de la personne a changé, il est essentiel de faire preuve de patience et de compréhension et de se rappeler qu’elle a toujours besoin d’amour et de respect et qu’elle le mérite.
La maladie d’Alzheimer est une affection neurologique dégénérative mortelle qui altère la mémoire, le raisonnement, le comportement et la capacité d’action d’une personne. Près de 5 millions d’Américains sont atteints de ce type de démence, ce qui en fait l’une des maladies les plus répandues. Les membres de la famille peuvent trouver incroyablement difficile de faire face aux changements comportementaux, verbaux et pratiques provoqués par la maladie d’Alzheimer au fur et à mesure qu’elle progresse. Même avec cette maladie invalidante, il est encore possible d’offrir à votre proche une qualité de vie élevée.
Au fur et à mesure de l’évolution de la maladie, les soins peuvent devenir trop complexes pour que les membres de la famille puissent les assumer seuls. Lorsqu’une personne atteinte de la maladie d’Alzheimer ne peut plus être gardée en sécurité à la maison et qu’elle a besoin de soins 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7, il est peut-être temps d’opter pour un établissement de soins de la mémoire ou une résidence assistée. Les établissements de soins de la mémoire sont spécialement conçus pour fournir des services et des activités spécialisés adaptés aux besoins des personnes atteintes de démence.
Conseils pour un mode de vie sain et actif pour les personnes atteintes de démence
Pour les personnes atteintes de démence, un mode de vie actif et sain est toujours possible. Voici quelques conseils pour qu’elles se sentent engagées et positives :
Maintenir une routine et fournir une structure
La création d’une routine et d’une structure aidera la personne atteinte de la maladie d’Alzheimer à rester organisée et sur la bonne voie. Il faut établir un horaire quotidien qui comprend les repas, les médicaments, les activités, le repos et les transitions entre chaque partie de la journée. Le fait d’avoir des heures régulières pour manger ou prendre ses médicaments peut aider à respecter le plan structuré et à réduire le risque de confusion ou d’anxiété. En outre, lorsqu’on vit avec une démence, la présence d’un aidant approprié peut contribuer à réduire le stress, à améliorer la santé mentale et à apporter un soutien émotionnel.
Créer un environnement sûr
Créer un environnement sûr est essentiel pour les personnes atteintes de démence. Les résidences-services et les centres de soins de la mémoire peuvent fournir un hébergement sécurisé et supervisé tout en permettant l’indépendance dans la mesure du possible. Le personnel de ces établissements est composé de spécialistes qui savent comment relever les défis de la maladie d’Alzheimer, notamment en réduisant les facteurs déclencheurs de désorientation ou d’agitation. En outre, ces établissements sont dotés de dispositifs de sécurité qui empêchent l’errance et fournissent une assistance en cas de besoin. Les résidences-services pour personnes âgées peuvent constituer une ressource inestimable pour les personnes atteintes de démence, en leur apportant les soins et le soutien nécessaires pour les aider à vivre au mieux de leurs capacités.
Parlez à votre proche
Bien que la maladie d’Alzheimer puisse être difficile à gérer et épuisante, il est essentiel de se rappeler que votre proche est toujours la même personne qu’il a toujours été. Prendre le temps de parler avec lui et de partager des histoires peut l’aider à rester engagé dans la conversation et à se sentir connecté. Ce type de communication peut également vous permettre de mieux comprendre ses sentiments et de savoir comment l’aider au mieux.
Réduire les frustrations
La prise en charge de la maladie d’Alzheimer peut être décourageante, et il est essentiel de reconnaître que certains comportements peuvent résulter d’une frustration ou d’une confusion. Comprendre comment réagir de façon appropriée dans ces situations peut aider à réduire le stress et l’anxiété. Pour ce faire, essayez d’utiliser un ton de voix calme et de rediriger l’attention de la personne vers quelque chose de plus agréable, comme la musique, la lecture ou d’autres activités apaisantes. En outre, lui donner des objets de réconfort tels que des animaux en peluche ou des couvertures peut aider à soulager sa détresse.
Aidez-les à se connecter
Il peut être utile de mettre votre proche en contact avec des établissements pour personnes âgées, comme les résidences-services ou les établissements de soins de la mémoire. Les établissements de soins de la mémoire offrent divers services et activités adaptés aux besoins de la personne, ce qui augmente les chances d’interaction sociale et d’établissement de liens profonds. Les centres pour personnes âgées sont conçus pour être des environnements sûrs et sécurisés, offrant des services tels que la thérapie physique et cognitive, le suivi médical, les repas et les services de transport. Les personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer peuvent y trouver un havre de paix tout en conservant leur indépendance. Les résidences pour personnes âgées offrent également la possibilité de nouer des relations avec des personnes qui vivent des expériences similaires. Le fait de savoir qu’elles ne sont pas seules peut contribuer à réduire la solitude ou l’isolement.
Aidez-les à suivre un régime alimentaire nutritif
La nutrition joue un rôle essentiel dans la santé du cerveau, c’est pourquoi il est crucial de fournir des repas sains et nutritifs. Veillez à ce que votre proche mange des repas équilibrés comprenant des portions suffisantes de fruits, de légumes, de protéines maigres et de céréales complètes. S’il a du mal à manger, à mâcher ou à avaler les aliments, essayez de couper ses portions en plus petits morceaux pour les rendre plus faciles à manger. En outre, proposez-lui des en-cas composés, tels que des noix, des yaourts ou des fruits, qui sont faciles à mâcher et à avaler. Les résidences-services proposent de nombreuses options alimentaires pour votre proche, si vous décidez de le transférer dans l’une d’entre elles.
Limiter les siestes pendant la journée
Bien qu’il puisse être tentant de laisser l’enfant faire une sieste tout au long de la journée, il est essentiel de l’encourager à limiter ses siestes. Dormir moins pendant la journée pourrait perturber les habitudes de sommeil nocturne, ce qui les désorienterait ou les rendrait confus. Suggérez-lui plutôt des activités régulières qui sollicitent son esprit et le maintiennent actif, comme des jeux de société ou des puzzles.
Renforcez leur estime de soi
Encouragez votre proche à rester actif et à conserver un but en lui proposant des tâches et des activités qu’il peut encore accomplir. Cela contribuera à renforcer son estime de soi, à lui donner un sentiment d’accomplissement et à créer des moments significatifs pour vous et votre proche. En conversant avec la personne pour lui rappeler à quel point elle compte pour vous, vous l’aiderez à se sentir connectée, valorisée et aimée.
Fournir des instructions simples
Lorsque vous donnez des instructions à une personne atteinte de la maladie d’Alzheimer, utilisez un langage simple. Expliquez-lui une tâche à la fois et laissez-lui le temps d’assimiler l’information. Il est également utile de donner des méthodes étape par étape, divisées en plus petites parties, ce qui rend les tâches plus faciles à comprendre et à accomplir. Enfin, laissez à votre proche suffisamment de temps pour accomplir les tâches. Il peut également être utile de le rassurer et de lui donner un retour d’information positif lorsqu’il accomplit une tâche.
Conclusion
Prendre soin d’un être cher atteint de la maladie d’Alzheimer peut demander beaucoup de temps et d’efforts. Cependant, en créant un environnement sécuritaire, en établissant une structure de routine, en encourageant les activités qui stimulent l’estime de soi et en mettant l’être cher en contact avec des options d’hébergement pour personnes âgées, vous pouvez vous assurer que sa qualité de vie demeure élevée tout au long de sa maladie. Il peut être temps de déménager dans un établissement de soins de la mémoire lorsque les défis deviennent trop importants pour les soins à domicile. Avec le soutien approprié, votre proche peut continuer à mener une vie entière et pleine de sens à mesure qu’il vieillit.
