On a parfois l’impression qu’il y a plus de produits de soins de la peau disponibles pour les femmes qu’il n’y a d’aliments dans un supermarché. Les programmes intensifs en plusieurs étapes ont gagné en popularité au fil des ans. Il n’est pas nécessaire d’investir dans un régime de soins en 12, 15 ou 20 étapes pour avoir une peau belle et saine. Comment savoir quelles étapes sont vraiment nécessaires et lesquelles sont facultatives ? Suivez ce guide simple pour trouver votre soin de base.
L’importance du nettoyage du visage
Un nettoyant est le premier élément indispensable de toute routine de soins de la peau. Les nettoyants pour le visage débarrassent la peau des impuretés et de la sueur de la journée. Ils y parviennent sans dépouiller la peau de ses couches protectrices naturelles, comme le feraient des savons pour les mains ou des gels douche plus agressifs.
Si votre peau est plutôt grasse, vous aurez besoin d’un nettoyant plus puissant qu’une personne à la peau naturellement sèche. Magasinez jusqu’à ce que vous trouviez une option qui donne à votre peau une sensation de propreté, mais pas de tiraillement ni de dépouillement. Les personnes ayant la peau sèche ou utilisant des rétinoïdes doivent opter pour le nettoyant le plus doux possible. Le fait de décaper la peau peut provoquer des irritations et de l’acné.
L’association de l’acide azélaïque et de la lotion au niacinamide
Maintenant que vous avez un canevas propre, il y a deux ingrédients avancés essentiels qui devraient avoir une place permanente dans votre armoire de salle de bain. L’acide azélaïque et le niacinamide agissent ensemble pour répondre à une grande variété de problèmes de beauté courants. Ces deux ingrédients peuvent :
- Atténuer les taches brunes et l’hyperpigmentation due à l’acné
- Réduire l’inflammation et les rougeurs
- Combattre les bactéries responsables de l’acné sur la peau
- Débouche et réduit l’apparence des pores dilatés
Le niacinamide est une vitamine qui aide la peau à se réparer, tandis que l’acide azélaïque est un élément naturel des défenses immunitaires de la peau. Utilisez les deux dans votre routine pour en tirer le maximum de bénéfices.
Le bon hydratant pour votre type de peau
Après l’utilisation d’ingrédients bénéfiques, la crème hydratante constitue une barrière cruciale pour votre peau. Tout comme les nettoyants pour le visage, la crème hydratante pour le visage qui vous convient dépend des tendances naturelles de votre peau. Les personnes à la peau grasse préféreront probablement une crème hydratante légère, tandis que les personnes à la peau sèche auront besoin d’une formule plus épaisse.
Veillez à choisir une crème hydratante formulée pour le visage, plutôt qu’une lotion pour le corps. Les crèmes hydratantes pour le visage sont exemptes de substances susceptibles d’irriter la peau délicate du visage. Ailleurs sur le corps, la peau est plus robuste et moins réactive. De nombreuses crèmes hydratantes pour le visage contiennent également des ingrédients bénéfiques pour la peau, tels que la vitamine C ou l’acide hyaluronique.
L’importance de la crème solaire
Le dernier élément essentiel d’une routine de soins de la peau de base est la protection solaire. De nombreux produits de soin, tels que les produits à base d’acide azélaïque et le rétinol, peuvent rendre la peau plus sensible à la lumière du soleil. Vous devriez vous efforcer de réaliser chaque étape d’une routine de soins de base deux fois par jour : une fois le matin et une fois avant de vous coucher. Terminez la routine du matin par l’application d’une quantité généreuse de crème solaire avec un indice de protection de 30 pour éviter les dommages irréversibles à long terme sur la peau.
Certaines personnes aiment les longues routines de soins de la peau, mais d’autres préfèrent une solution plus rapide et moins coûteuse. Si vous préférez vous en tenir à l’essentiel, réduisez votre routine à un nettoyant, de l’acide azélaïque, une crème à base de niacinamide, une crème hydratante et un écran solaire.
