L’apnée obstructive du sommeil (AOS) est une maladie du sommeil très répandue qui touche des millions de personnes dans le monde. Malgré sa forte prévalence, il existe de nombreux mythes et idées fausses sur ce trouble. Cet article se penche sur certains des mythes les plus fréquents. mythes et faits concernant l’apnée obstructive du sommeil.
Mythe : le ronflement est totalement inoffensif et tout le monde le fait
Si le ronflement est fréquent, il peut aussi être le signe d’une maladie plus grave, comme le SAOS. Lorsque les voies respiratoires se ferment partiellement ou totalement pendant le sommeil, la respiration s’arrête ou devient superficielle. Cela provoque des ronflements, des halètements ou des bruits d’étouffement pendant le sommeil. S’il n’est pas traité, le SAOS peut entraîner divers problèmes de santé, notamment l’hypertension artérielle, les maladies cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux et le diabète.
Mythe : seules les personnes obèses souffrent de SAOS
Fait: Si le surpoids augmente la probabilité de développer un SAOS, il n’est pas le seul facteur de risque. D’autres variables peuvent contribuer au développement du SAOS, notamment des antécédents familiaux, le tabagisme, la consommation d’alcool et un large tour de cou. Les personnes souffrant de troubles médicaux spécifiques, tels que l’hypothyroïdie, l’acromégalie ou le syndrome de Down, peuvent également présenter un risque plus élevé d’AOS.
Mythe : le SAOS touche exclusivement les personnes âgées
Bien que les personnes âgées soient plus susceptibles de souffrir d’un SAOS, celui-ci peut toucher des personnes de tous âges, y compris des enfants. Le SAOS est souvent causé par une hypertrophie des amygdales ou des adénoïdes chez les enfants, et les symptômes peuvent inclure le ronflement, un sommeil agité, l’énurésie et des difficultés de concentration tout au long de la journée. Si elle n’est pas traitée, l’AOS chez l’enfant peut entraîner une croissance et un développement médiocres, des troubles du comportement et d’autres problèmes de santé.
Mythe : le SAOS n’est qu’un trouble du sommeil
Fait: L’apnée obstructive du sommeil (AOS) peut avoir une influence majeure sur la santé globale et la qualité de vie d’une personne. Le SAOS peut augmenter le risque d’hypertension artérielle, de maladie cardiaque, d’accident vasculaire cérébral et de diabète, en plus de provoquer une fatigue et une somnolence diurnes. Il peut également entraîner des troubles cognitifs, des problèmes d’humeur et une baisse de la productivité au travail ou à l’école.
Mythe : le SAOS est incurable
Fait: Le SAOS est une maladie curable qui peut être traitée avec succès grâce à diverses options thérapeutiques. Le traitement le plus courant est la thérapie par pression positive continue (CPAP), qui consiste à dormir avec un masque sur le nez et/ou la bouche. Le masque est relié à une machine qui fournit un flux d’air régulier, ce qui permet de maintenir les voies respiratoires ouvertes. Les appareils buccaux, qui sont des dispositifs faits sur mesure pour aider à maintenir les voies respiratoires ouvertes, et la chirurgie, qui peut être nécessaire dans certaines circonstances, sont d’autres possibilités thérapeutiques.
Mythe : la thérapie CPAP est douloureuse et difficile à utiliser
Bien que certaines personnes puissent trouver la thérapie CPAP inconfortable ou gênante au début, la plupart d’entre elles finissent par s’y habituer. Il existe de nombreux appareils et masques CPAP, et les spécialistes de la santé peuvent aider les patients à choisir un masque qui soit à la fois confortable et efficace. En outre, de nombreux nouveaux appareils de PPC sont minuscules, légers et silencieux, ce qui les rend plus pratiques à utiliser et à transporter.
Mythe : le SAOS n’est pas une maladie grave
Fait: S’il n’est pas traité, le SAOS peut avoir des répercussions majeures sur la santé. Le SAOS peut entraîner des troubles cognitifs, des problèmes d’humeur et une baisse de la productivité au travail ou à l’école, tout en augmentant le risque d’hypertension artérielle, de maladie cardiaque, d’accident vasculaire cérébral et de diabète. Dans les situations graves, le SAOS peut mettre la vie en danger.
Mythe : le SAOS peut être guéri uniquement par des changements de mode de vie
Fait: Bien que les modifications du mode de vie, notamment la perte de poids, l’arrêt du tabac et la diminution de la consommation d’alcool, puissent contribuer à réduire la gravité du SAOS, elles ne constituent pas un remède. Le SAOS est un problème médical qui nécessite une prise en charge médicale.
