Les modèles ont toujours été célèbres pour leur beauté. Une peau lisse et saine, une silhouette svelte et en forme sont un exemple à suivre pour toutes les filles. Nous connaissons tous des situations où un bouton apparaît sur le visage au moment le plus inopportun. De nombreuses femmes souffrent de problèmes constants avec leurs cheveux ou leur poids. Mais comment les femmes qui participent à des séances de photos, à des concours de beauté, où elles doivent constamment être dans les rangs et être toujours superbes, parviennent-elles à la beauté de leur corps ? Quels sont les secrets de leur beauté que les mannequins préfèrent taire ? Aujourd’hui, vous apprendrez les secrets de beauté de quatre jolies dames ukrainiennesdes top-modèles. Comment prennent-elles soin d’elles, alors ?
Le top model ukrainien Alla Kostromichova est un exemple de beauté pour de nombreuses femmes. Quel est son secret ? Selon cette célébrité, une attention particulière doit être accordée au lait et aux produits laitiers :
« À propos, l’un des coupables les plus fréquents de la peau problématique est le lait et les produits laitiers. Chez la plupart des gens, le lait n’est pas du tout digéré, bouchant tout à l’intérieur et ne permettant pas aux autres produits d’être complètement acceptés. Donc si vous avez des problèmes de peau – vous pouvez complètement abandonner le lait pendant un mois et voir ce qui se passe ».
Natalia Gotsii – mannequin, lauréate du concours Ford Models Supermodel of the World, mère de deux enfants. Le jour de son 35e anniversaire, elle révèle ses secrets de beauté et partage les astuces qui la rendent brillante.
« Je ne mange pas de viande, mais je mange du poisson tous les jours. J’ai décidé de miser sur les protéines pour ne pas avoir de bouffissures dues aux glucides. Pour le petit-déjeuner, je mange une cuillerée de graines de lin, de chia, des flocons d’avoine et du fromage de chèvre. J’essaie de manger de la viande et des légumes crus. J’emporte toujours du fenouil avec moi dans l’avion, que je mâche avec plaisir. Et je ne garde pas de nourriture à la maison. J’aime la sensation de faim légère. De plus, je n’aime pas quand je mange trop pendant les vacances ». – Elle partage : « Je déteste la sensation de douleurs à l’estomac provoquée par les fast-foods. Et lorsque j’achète un hamburger avec des amis, je me mets en colère contre moi-même. Puis je passe le jour suivant à ne boire que de l’eau pour retrouver cette agréable et légère sensation de faim.«
Top model, présentatrice de télévision, cofondatrice de l’agence internationale de mannequins, Snezhana Onopko, révèle elle aussi ses secrets de beauté. Qu’est-ce qui la rend si éblouissante ?
« À New York, je vais à la salle de sport, qui est située dans ma maison. C’est vraiment pratique, surtout en hiver, quand il fait froid, et il y a rarement quelqu’un d’autre là-bas. J’alterne les exercices de cardio et de musculation. Parfois, je n’y vais que pour faire des exercices pendant quarante minutes sur le cross trainer, en regardant ma série télévisée préférée. »
Le mannequin Victoria Ganusovskaya a partagé un petit hack beauté-vie sur la façon de se débarrasser rapidement d’un bouton :
« Si un bouton a éclaté juste avant de participer à une séance photo et en même temps que la rougeur, j’utilise une solution éprouvée – l’huile d’arbre à thé. Elle désinfecte parfaitement, supprime l’inflammation et assèche le bouton. Il est nécessaire d’appliquer l’huile point par point sur la zone à problème. »
De nombreuses jeunes filles s’intéressent également à la manière de garder une silhouette fine comme le font les mannequins. Par exemple, Diana Gorobets indique qu’elle suit régulièrement des cours de fitness. Elle a également acheté un vélo supplémentaire pour perdre du poids pendant son temps libre.
Anna Susyak ne peut imaginer sa vie sans sport et encourage tout le monde à mener une vie active :
« Je suis toujours étudiante à l’université, donc j’ai toujours le temps de faire du jogging avant les cours. Le TRX m’aide à garder une silhouette mince. C’est un outil spécial avec lequel vous pouvez effectuer différents exercices de force. »
Comme vous pouvez le voir, ces conseils ne sont pas difficiles à suivre.. Ce qui compte, c’est votre volonté et votre dévouement.
